A harmadik szabadedzést sem úsztuk meg piros zászló nélkül Japánban: alig hét perc elteltével ismét lángra kapott a fű, amivel tegnap is küzdöttek a helyi erők Suzukában.
Szerencsére a pár perc kényszerpihenő után zavartalan gyakorlást láthattunk, amelyen végül a McLaren volt a leggyorsabb: a wokingiak autója most is eléggé idegesnek tűnt, de a tempó kétségtelenül megvan benne, és a többiekhez képest világos előnyben van. Oscar Piastri egy fokkal könnyebben birkózik meg vele, de Lando Norris gyorsabb körökre képes, ha össze tudja őket rakni – ezen az edzésen 3-4 körét is kénytelen volt elvenni a folyamatos hibák miatt, de az utolsót megoldotta, és 26 ezredmásodperccel megelőzte csapattársát.
A McLaren 1–2 mögött George Russell lett a harmadik, többször is az élen állt, és megint igazolta, hogy ő lehet a két papaja autó fő kihívója – a Mercedes alatta gyorsnak tűnik, Andrea Kimi Antonelli viszont nem fért be bele a top tízbe.
A Ferrarik is jól kezdtek, aztán az edzés végére kissé lemaradtak, és nem is erőltették már a gyorsköröket, míg a Red Bull a gyakorlás nagy részét a kemény gumikon töltötte, csak a végén futottak egy-egy lágygumis időmérős próbát. Nem voltak messze, Max Verstappen szétválasztotta a Ferrarikat, viszont elsőre csak egyetlen tizedmásodperccel volt gyorsabb Yuki Tsunodánál – aztán ő ment egy másodikat is, ezzel három tizedre növelte az előnyét.
A McLarenek ellenfele egyelőre csak Russell lehet, a többiek lépéshátrányban vannak, a középmezőny elején pedig ezúttal is a Williams és a Racing Bulls foglalhat helyet, bár Kínához képest jelentősen biztatóbban mozog az Alpine is.
Az F1-es Japán Nagydíj harmadik szabadedzésének végeredménye:
| Helyezés | Pilóta | Csapat | Köridő |
| 1. | Lando Norris | McLaren | 1:27,965 |
| 2. | Oscar Piastri | McLaren | +0,026 |
| 3. | George Russell | Mercedes | +0,112 |
| 4. | Charles Leclerc | Ferrari | +0,449 |
| 5. | Max Verstappen | Red Bull | +0,532 |
| 6. | Lewis Hamilton | Ferrari | +0,559 |
| 7. | Alexander Albon | Williams | +0,589 |
| 8. | Pierre Gasly | Alpine | +0,638 |
| 9. | Yuki Tsunoda | Red Bull | +0,820 |
| 10. | Isack Hadjar | Racing Bulls | +0,821 |
| 11. | Carlos Sainz | Williams | +0,881 |
| 12. | Liam Lawson | Racing Bulls | +1,139 |
| 13. | Andrea Kimi Antonelli | Mercedes | +1,161 |
| 14. | Jack Doohan | Alpine | +1,802 |
| 15. | Fernando Alonso | Aston Martin | +0,807 |
| 16. | Oliver Bearman | Haas | +2,119 |
| 17. | Gabriel Bortoleto | Stake | +2,169 |
| 18. | Esteban Ocon | Haas | +2,218 |
| 19. | Lance Stroll | Aston Martin | +2,302 |
| 20. | Nico Hülkenberg | Stake | +2,656 |
