Étrend
Mit tegyünk az egészségünk megőrzéséért?
Manapság nem könnyű kiegyensúlyozottan és egészségtudatosan élni. Az életünk tele van kihívásokkal: a rohanó mindennapok, a stressz, a kihívások, a környezeti hatások és az időhiány mind-mind nehezítik, hogy odafigyeljünk magunkra.
részletekHamilton megvédte magát a „szemét” vélemények után
Lewis Hamilton saját elmondása szerint sokkal jobban érzi magát, mióta vegán lett és szerinte a szemétbe való azoknak a véleménye, akik azt mondják, ettől elveszíti az izmait.
részletekHamilton a vegánságtól gondolkodik tisztán
A hatszoros világbajnok úgy érzi, mintha kicserélték volna, mióta nem eszik húst és tejtermékeket. A puffadása is elmúlt, és egy év alatt képes volt öt kilogramm izmot felépíteni.
részletekGrosjean: Hamilton étrendje nem éppen a legjobb módszer
Lewis Hamilton többször is hangoztatta, hogy vegán étrendjének köszönhetően egészségesebb és boldogabb. A Haas francia pilótája viszont egyáltalán nem ért egyet, hogy ez jó út lenne.
részletekHamilton: Egészségesebb és boldogabb vagyok a vegán étrendtől
Lewis Hamilton úgy érzi, azzal, hogy vegán életmódra váltott, egyáltalán nem szenved semmilyen fizikális hátrányt a többiekkel szemben, sőt azt kívánja, bár hamarabb kezdte volna az egészet.
részletek
