Étel
Górcső alatt a növényi alapú étrendek
A növényi alapú étrendek hatásait a szív- és érrendszeri betegségek (cardiovascular disease, CVD) kockázatára számos kutatás vizsgálta már, aminek az eredményeiből hasznos következtetéseket vontak le a kutatók. Most ezekről a tanulságokról lesz szó.
részletekAz egészséges ételek titka: a párolás
Ha valaki rendszeresen, napi szinten sportol, akkor fontos az is, milyen ételeket fogyaszt.
részletekMilyen étel illik a vezetéshez?
A szabadságolások időszaka alatt sokan indulnak el hosszú autóútra, és a könnyed vezetés érdekében oda kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk elindulás előtt és a túra alatt. Nem megfelelő étel fogyasztása álmosságot, fáradtságot és gyomorpanaszokat okozhat, amelyek befolyásolják a koncentrációs képességet, s ez jelentősen megnöveli egy baleset kockázatát. Dr. Mari Carmen López, a SEAT CARS orvosi központjának munkatársa szavaival: „Nem elég azt mondania magának, hogy hamarosan el fog múlni; teljeskörűen kell tudnia irányítani karjait és a lehető legkomfortosabban kell éreznie magát, és ehhez szükség van a megfelelő táplálkozásra is.”
részletek
A nap lányai
